Trenérův blog aneb trenér radí...

Jako několikánásobný mistr světa vím, jak se dostat na vrchol... Jaké návyky je třeba si osvojit, jakým chybám se při tréninku vyvarovat a kde naopak zabrat. Pojďte na blogu Slavoje Bednáře čerpat ze zkušeností a rad někalikánásobného mistra světa a přečtěte si, jaký mám tréningový program nebo jaký mám jídelníček! Rád Vás přivítám i osobně v posilovně FineFitness v Pardubicích.