Michal Vraný

O mně...

„Po malých krocích k vysněnému cíli”

Jsem vystudovaný učitel tělovýchovy a sportu z univerzity v Hradci Králové. Od všeobecné sportovní všestrannosti se v posledních letech zaměřuji na kondiční cvičení nejen v posilovně. Pro svojí metodiku používám nových poznatků a moderních cvičebních forem.

Člověk se neustále učí, tak i já se snažím neustále vzdělávat v oblasti, které se teď naplno věnuji. V posledních letech úzce spolupracuji s fyzioterapeutem Bc. Jiřím Švábem a dalšími lidmi, kteří mají do dané problematiky co přinést.

„Po malých krocích k vysněnému cíli“, jen když tyto slova dodržíte, můžete se dlouhou dobu těšit z vašeho úspěchu. Nebojím se říct, že i Vaše zdravé tělo a dobrá fyzická kondice bude Vaší odměnou. „Rychle nabyl, rychle pozbyl“ i tohle u cvičení platí. Jen na kvalitních základech jde stavět Vaše nové já.

Poskytuji jak osobní tréninky, tak možnosti postavení tréninkového plánu pro Vámi vybraný cíl. Dále poskytuji tréninkové plány pro celé skupiny a firmy. Např. kondiční cvičení, bosu, atletická průprava a další. V posledních letech, díky spolupráci s fyzioterapeutem Bc. Jiřím Švábem poskytuji i individuální cvičení zaměřené pro Váš HSS (core), který je nezbytnou součástí pro Vaše správné držení těla.

Úspěchy a kvalifikace